Поширені запитання
Знайдіть відповіді на найважливіші запитання про наші програми здоров'я вен, вправи та підхід до покращення кровообігу.
Чи підходить програма droflinet для людей похилого віку?
Абсолютно так! Наша програма спеціально розроблена з урахуванням потреб людей різного віку, особливу увагу ми приділяємо клієнтам старшого віку. Ми розуміємо, що з віком організм потребує більш делікатного підходу, тому всі вправи адаптуються під індивідуальні можливості.
Наші експерти мають багаторічний досвід роботи з людьми старшого віку та знають, як зробити вправи максимально ефективними, але водночас безпечними. Ми завжди враховуємо наявні обмеження та поступово адаптуємо навантаження.
Як швидко можна побачити результати від вправ?
Більшість наших клієнтів починають відчувати перші покращення вже через 2-3 тижні регулярних занять. Зазвичай це проявляється у вигляді зменшення відчуття важкості в ногах наприкінці дня, покращення загального самопочуття та підвищення енергійності.
Стійкі та помітні зміни стану вен зазвичай проявляються через 1-2 місяці постійних занять. Важливо пам'ятати, що кожна людина унікальна, тому терміни можуть варіюватися залежно від початкового стану, віку та дотримання рекомендацій.
Чи потрібне спеціальне обладнання для виконання вправ?
Одна з переваг нашої програми полягає в тому, що більшість вправ можна виконувати без жодного спеціального обладнання, використовуючи лише власну вагу тіла. Це робить програму доступною для виконання вдома, в офісі чи будь-де, де вам зручно.
Для деяких вправ може знадобитися звичайний стілець, подушка або рушник - речі, які є в кожному домі. Ми завжди пропонуємо кілька варіантів виконання кожної вправи, щоб ви могли обрати найзручніший для ваших умов.
Чи безпечні вправи для людей з наявними проблемами вен?
Наша програма розроблена з акцентом на безпеку та профілактику. Всі вправи є м'якими і спрямованими на покращення кровообігу без надмірного навантаження. Однак, якщо у вас є діагностовані захворювання вен або інші медичні стани, ми настійно рекомендуємо проконсультуватися з вашим лікарем перед початком будь-якої програми вправ.
Наша команда завжди готова адаптувати програму відповідно до ваших індивідуальних потреб та медичних рекомендацій. Безпека наших клієнтів - наш пріоритет номер один.
Яка вартість програми та що входить у вартість?
Стандартна вартість програми складає 1199 грн на місяць, але для нових клієнтів ми пропонуємо спеціальну ціну 899 грн за перший місяць. У вартість входить персональна програма вправ, регулярні консультації з експертами, підтримка та корекція програми при необхідності.
Також ви отримуєте доступ до освітніх матеріалів, відео-інструкцій та можливість ставити запитання нашим спеціалістам. Ми вважаємо, що інвестиція в здоров'я - найкраща інвестиція в майбутнє.
Скільки часу на день потрібно приділяти вправам?
Для досягнення хороших результатів достатньо приділяти вправам 15-20 хвилин на день. Ми розуміємо, що час - це цінний ресурс, особливо для зайнятих людей, тому наша програма розроблена так, щоб бути максимально ефективною при мінімальних часових затратах.
Крім того, багато з вправ можна виконувати під час звичайної діяльності: під час перегляду телевізора, в перервах на роботі або навіть під час розмови по телефону. Головне - регулярність, а не тривалість.
Чи можна припинити програму в будь-який момент?
Так, абсолютно! Ми не прив'язуємо клієнтів довгостроковими договорами. Ви можете припинити участь у програмі в будь-який момент, просто повідомивши нас за тиждень до закінчення поточного місяця. Ми віримо, що наші клієнти повинні залишатися з нами тому, що відчувають користь, а не через зобов'язання.
Наша мета - ваше здоров'я та задоволення від результатів. Якщо з якихось причин програма вам не підходить, ми завжди відкриті для обговорення та пошуку альтернативних рішень.
Як підтримувати мотивацію для регулярних занять?
Мотивація - це ключовий елемент успіху, і ми це розуміємо. Тому наша програма включає не лише вправи, а й регулярну підтримку від наших експертів. Ми допомагаємо встановлювати реалістичні цілі, відслідковувати прогрес та святкувати досягнення.
Крім того, ми надаємо освітню інформацію про користь вправ, що допомагає зрозуміти важливість регулярності. Багато клієнтів також знаходять мотивацію у швидких результатах - коли ви відчуваєте покращення самопочуття вже через кілька тижнів, це стає найкращою мотивацією продовжувати.
Не знайшли відповідь на своє запитання?
Наші експерти завжди готові допомогти вам та відповісти на будь-які питання щодо програми здоров'я вен.